酵素ドリンク

酵素ドリンクについて記事一覧

酵素ドリンクの置き換えによるプチ断食

酵素ドリンクを利用してプチ断食を行うというダイエット方法があります。食を断つのは危険ですので簡単にお勧めできませんが、どういう方法でリスクを回避して行うのかを見てみます。一般的に断食というと水分だけは多めに摂ることが知られていますが、酵素ドリンクを水の代わりに用いるといくつかのメリットがあります。酵...

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意外と簡単!手作り酵素ドリンク

今話題の酵素ドリンクですが、意外と簡単に手作りすることができるって知っていますか?そもそも酵素ドリンクは野菜や果物から抽出したエキスで、売られているものもこだわっている商品は余計なものが入っていないことがほとんどです。身近にあるもので簡単に酵素ドリンクを手作りすることができるので、挑戦してみてくださ...

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酵素ドリンクとは何なのか?

酵素ドリンクとは、その名の通り酵素が豊富に含まれたドリンクのことです。酵素とは人間の体の中に存在している栄養素で、食べ物を消化・吸収するときに必要不可欠な栄養素です。通常の食事で、野菜や果物から摂取することも可能ですが、熱に弱い為調理で失われやすいという特徴を持っています。その点酵素ドリンクならば、...

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酵素ドリンクの効果について

酵素は体内でしかつくる事が出来ない代謝酵素と、体外から摂取することができる消化酵素に分かれます。しかし、もともと酵素は代謝酵素になるか消化酵素になるか、割合によって決まるため、消化酵素が十分足りている状態だと、代謝酵素がバランス良くつくられ、身体の調子も整えてくれます。酵素ドリンクを飲むことで、消化...

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野草が含まれている酵素ドリンク

ダイエットや美容、健康に良いと言われている酵素ドリンクは、数多くの商品が販売されています。野菜や果物、野草などが豊富に含まれているので、豊富なビタミンやミネラルが含まれているため、空腹感を感じずにダイエットができます。野草に含まれている酵素は、お肌の調子を整える効果が期待できますし、便通を整える働き...

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酵素ドリンクと便秘

酵素とは、私たちが健康でいられる為に必要な栄養素です。体内で生成されるには限りがある為に、酵素ドリンクという形で摂取する必要があります。酵素ドリンクの効果は、1)健康増進効果、2)ダイエット効果、3)美容効果があると言われています。酵素ドリンクは、野菜やフルーツなどの天然食材より酵素を抽出して作られ...

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